Как уложить ребенка спать

Ребенка до года можно уложить спать обычными повторяющимися процедурами, такими как теплая ванна, своевременный ужин и убаюкивание. Но как уложить ребенка спать, когда он уже повзрослел? Тем мамам, чьи детки подросли, не стоит отступать от устоявшейся схемы, но не стоит зацикливаться, теперь у вас больше вариантов, ведь малыш уже многое понимает.

Как сделать чтобы ребенок уснул

Поговорите о планах на следующий день

Перед тем как ребенок уснет, поговорите с ним о завтрашнем дне.
Особенно это будет полезно накануне выходных, когда у вас больше свободного времени, которое вы можете посвятить ребенку, отправиться с ним на экскурсию, утроить прогулку по парку или сходить в гости. В таком случае ребенок желает быстрейшего наступления следующего дня, а для этого нужно поскорее засыпать, что он и делает.

Прибегните к помощи музыки.

Сделайте подборку релаксирующих мелодий. Например, звуков природы, и некоторое время перед сном послушайте их с малышом. Такая музыка отлично успокаивает и настраивает на отдых.

Стимулируйте ребенка

Например, объясните малышу, что во время сна человек растет. И если он будет крепко спать, то вырастет таким же крепким и сильным, как его отец. Можно придумать увлекательную историю о приключениях во сне. В этом возрасте малыши очень любят фантазировать, и не откажутся поучаствовать в таком увлекательном действе.

Сначала игрушки, потом сон

Если ребенок играет, а уже подошло время сна, не спешите прерывать игровой процесс. В таком случае лучшего всего поиграть в игры с детьми, присоединиться к ним. Начните мягко сворачивать процесс, предложив ребенку «уложить спать» (убрать) его любимые игрушки. А после предложите и самому отправиться отдыхать, чтобы на следующий день быть таким же бодрым, как и они.

Приятное освещение

Очень часто дети бояться засыпать в темноте, с этой проблемой вам поможет справиться ночник. Мягкий свет успокоит ребенка, и он спокойно заснет.

Вечерняя сказка

Сказка отличное средство уложить ребенка спать. Главное помнить, что сюжет должен быть коротким. Более длинное повествование носит обратный эффект, ребенок захочет узнать, чем закончилась история, и тем самым перебьет себе сон.

Прогоните нечистую силу

Дети боятся привидений и всякого рода мифических существ. Тех, которые по их представлению обитают в комнате и мешают ему уснуть. Так как уложить ребенка спать в таком случае непросто, придумате увлекательную историю. Возьмите ребенка на руки, дайте ему фонарик. Предложите проверить комнату, тем самым давая убедиться, что в ней никого нет. В итоге можно спокойно ложиться спать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Mamarus - все о детях и их воспитании
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.